脂肪含量也比肥肉低
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  猪蹄,是指猪的脚部和小腿,在中国又叫元蹄。在华人世界中,猪蹄是经常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。

  它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。

  哈妹分享朋友一道黄豆花生猪蹄煲,号称是养颜美食,女性可不要错过哦!跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤,喜欢记得收藏做做看哦!

  猪蹄两根、花生100克、黄豆200克、盐适量、白醋少量、姜适量、黄酒适量

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